不安感・焦燥感を鎮めリラックスした日常を、上質な眠りを誘う、更年期のイライラに L-テアニンのサプリメント

育毛ダイエット禁煙 優れた海外の医薬品やサプリメントを個人輸入

HAIR2GOホーム
spacer
ご利用のご案内
矢印 ご利用ガイドご利用ガイド
矢印 個人輸入についての説明個人輸入について
矢印 よくある質問よくある質問
矢印 特定取引商表示特定取引商表示
spacer
検索で製品を探す
検索ページ
医薬品サプリメント個人輸入 製品検索要領
取扱品カテゴリー(非医薬品)
  ヘアケア スキンケア
  ダイエット 膝・関節
  女性用サプリ 抗酸抗老化
  メンタル 口と歯の健康
  その他  
 
  
ご注文関連
矢印 買い物かご 買い物カゴを確認
矢印 フォーム注文 フォームで 注文
矢印 お支払い方法 お支払い方法
矢印 ファックス用紙 ファックス用紙
矢印 お問い合わせ お問い合わせ
矢印 定番リンク 定番リンク
矢印 会員マイページ 会員マイページ
会員登録ページ
   
  休業日等のお知らせ
休業日等
サプリメント戻るホーム

L-テアニン L-Theanine

スマートフォン用のページへ

 

現代人の生活は、いたるところにストレスの原因が一杯です。 静かに、心を安らげ、精神の安寧を図ることが難しくなっています。
 

L-テアニンは緑茶等に含まれるアミノ酸の一種ですが、 抑圧感や焦燥感、いらいら、不安感を和らげてくれるという作用があります。 1日 100ミリグラム程度のL-テアニンで、それらの障害が緩和されるとされています。 毎日L-テアニンを摂取することで、心の余裕が生まれ、落ち着いた生活が送れるようになると言われています。

L-テアニンは、良質な睡眠の実現にも役立ちます。米国のビジネスリーダーたちの最近の睡眠の流行は、1日8時間睡眠です。 グッスリ眠ってガンガン活動を....! 本文下部ご参照

L-テアニンはまた、女性におけるPMS(月経前症候群)や更年期障害の症状、とくにイライラや憂鬱感を和らげる効果があるとされています。

 
L-テアニンは次のような方におすすめです:
・ スマホやパソコンで脳が興奮から冷めない。
・ 仕事の疲れで、いらいら・焦燥感が抜けない。
・ 人間関係の難しさで、いつもくよくよしている。
・ ちいさなことでも、すぐに怒ってしまう。
・ すぐに寝付けない。
・ 眠っても、すに目が醒めてしまう。 朝までぐっすり眠りたい。
 

参考情報: L-テアニン摂取による脳波の変化とリラックス作用
200mgのL-テアニンの摂取では 40分後に脳波にα波が出現、約2時間持続した。
被験者の女子大生たちは、十分なリラックス感を感じた。
一部の人は、指先が暖かなったと感じられたものもいた。
https://ci.nii.ac.jp/naid/10005155428

 

オリンピアラボ L-テアニン 400mg per serving 60カプセル

ベジカプセル、グルテンフリー、アレルゲンフリー、Non GMOの、L-テアニンのサプリメントです。
L-テアニンは緑茶のうまみ成分であり、アミノ酸の一種です。

気分をリラックスさせる、ストレス、イライラ、不安感を緩和し、睡眠の質をよくするとされます。

また、女性特有の悩みであるPMS(月経前症候群)や、更年期障害の症状、とくにイライラや憂鬱感を和らげる効果があるとされています。

内容成分: 2カプセル当り L-テアニン 400mg
使用方法: 栄養補助食品として、2カプセルを1日1回、空腹時にお召し上がりください。
注意事項: 妊娠中や治療中の方、処方薬を使用している方は、使用前に専門家にお尋ねください。
本製品を使用してアレルギー症状が出た場合、使用を中止してください。
製 造 元: オリンピアラボ インク、米国
発 売 元: オリンピアラボ インク、米国
発 送 元: 香港
運 送 便: 書留航空郵便、追跡可
ヤマト便、追跡可
所要日数: 書留航空郵便: 発送後10日前後
ヤマト便: 発送後4日前後
郵便局留: 書留航空郵便の場合、可能
   
 製品 価格 ご注文
 L-テアニン 400mg per serving 60カプセル(オリンピアラボ製) 1本 1,820円
 L-テアニン 400mg per serving 60カプセル(オリンピアラボ製) 2本 3,120円
 L-テアニン 400mg per serving 60カプセル(オリンピアラボ製) 3本 4,380円
 L-テアニン 400mg per serving 60カプセル(オリンピアラボ製) 6本 ヤマト便 6,780円
お断り: ボトルには 400mg per serving と記載されています。
これは一回2カプセルあたりの分量です。1カプセルに含まれるL-テアニンは200mgです。
1本〜3本は 書留航空郵便、6本はヤマト便での送付です。

 

ライフエクステンション社 L-テアニン 100mg 60カプセル

L-テアニンは緑茶のうまみ成分であり、アミノ酸の一種です。

L-テアニンには様々な効果があり、リラックスによるα波の増幅や抗ストレス効果による睡眠の質の改善、PMS時のイライラや憂鬱、集中力の低下等軽減カフェイン拮抗作用、血圧降下作用や、記憶学習能力の向上、制がん剤の増強等が伝えられています。

気分をリラックスさせる、ストレス、イライラ、不安感を緩和し、睡眠の質をよくするとされます。

また、女性特有の悩みであるPMS(月経前症候群)や、更年期障害の症状を和らげる効果があるとされます。

内容成分: 1カプセル当り L-テアニン 100mg
使用方法: 1回1カプセルを、1日1回ないし4回、必要に応じて摂取してください。
食事と一緒に召し上がっても、単独で召し上がっても、構いません。
注意事項: 妊娠中や治療中の方、処方薬を使用している方は、使用前に専門家にお尋ねください。
本製品を使用してアレルギー症状が出た場合、使用を中止してください。
製 造 元: ライフエクステンション社、米国
発 売 元: ライフエクステンション社、米国
発 送 元: 香港
運 送 便: 書留航空郵便、追跡可
ヤマト便、追跡可
所要日数: 書留航空郵便: 発送後10日前後
ヤマト便: 発送後4日前後
郵便局留: 書留航空郵便の場合、可能
   
 製品 価格 ご注文
 L-テアニン 100mg 60カプセル ライフエクステンション社 × 1本 2,280円
 L-テアニン 100mg 60カプセル ライフエクステンション社 × 2本 4,180円
 L-テアニン 100mg 60カプセル ライフエクステンション社 × 3本 5,980円
 L-テアニン 100mg 60カプセル ライフエクステンション社 × 6本ヤマト便 10,780円

 

関連製品: 
カフェイン + Lテアニン
カフェイン単独の消費は緊張感や疲労感をもたらす場合がありますが、 L-テアニン配合で、弊害が解消。 エネルギーブーストと集中力のアップが図れます。

睡眠補助・睡眠導入・快眠を助けるハーブ製品・サプリメント製品

ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 5mg 90錠 メラトニン
減少して不足してしまうメラトニン分泌を補うことは、一日の睡眠時間と覚醒時間の本来のリズムを正常に戻すことに役立ちます。 ソースナチュラル社製品、ナトロール社製品あります。全4点
ネーチャーズプラスメラトニンスプレー Liposeutical delivery Melatonin Spray メラトニンスプレー
スプレータイプのため、水不要で使い勝手に優れています。口中から吸収することで心身をリラックスさせ、 上質な睡眠へと導きます。 全2点。
アシュワガンダ
長期的なストレスから開放し、ゆったりとした気分をもたらす。一日の興奮が鎮まり、正常な睡眠パターンを回復。 夜、静かに眠ることができる。 ヒマラヤウエルネス社、アーユルリーフ社、ナトロール社の3製品があります。
L-テアニン 現代人のこころにゆとりを L-テアニン
アミノ酸の一種であるL-テアニンには、気分をリラックスさせる作用があります。 ストレス、イライラ、不安感を緩和することで、睡眠の質をよくするとされています。 また女性のPMS(月経前症候群)や更年期障害のからのイライラや憂鬱感を和らげる効果があり熟睡につながります。
タウリン
といえば肝臓機能の強化や二日酔いの予防解消効果が第一に想起されますが、睡眠の改善にも絶大な効果があります。 睡眠前に 1000-2000mgを摂取することで良質な眠りが得られます。夜中に目覚めて眠れなくなった場合、更に 1000-2000mg飲んで眠りにつくことも可能です。https://www.psychologytoday.com/us/blog/owning-pink/201106/how-treat-insomnia-naturally
5-HTP

5-HTP
5-HTPは、精神・情緒面の健康を維持するのを支援し、健全な睡眠を促進します。ビタミンB6追加のタイプは更に良好な結果を得られます。

glycine グリシン
グリシンは睡眠の質を大きく改善する効果がある事が発見されました。グリシンを摂取した場合、摂取しない場合よりも早くノンレム睡眠が得られます
バレリアン バレリアン
バレリアンは、心を落ち着かせ夜の眠りに入ることを助けてくれます。 この製品はハーブとマグネシウムが追加され、リラックス度を高めてくれます。 眠気を翌日まで引きずらないのも利点です。
ソースナチュラルズ メラトニン3mg 60錠 カバカバ
カバカバは気分がリラックスさせるため、落ち着いて眠ることができます。不眠で悩んでいる方にもおすすめです。 また、更年期によるストレスや不安感、顔面の紅潮の解消にも有用です。
ビタミンB群 B-コンプレックス
は身体を疲労から回復させると同時に精神的疲労も軽減するのに役立ちます。 落ち着いた静かな眠りを得るのに有用です。睡眠後の疲労感がないのも特徴です。
B-コンプレックス Olympian Lab (ビタミンB群) 疲労 ストレス
B-コンプレックス Swanson (ビタミンB群とビタミンC) 疲労 ストレス 美容
B-コンプレックス VitalMe (ビタミンB群とビタミンC) 疲労 ストレス 美容
   
 
医薬品は検索でお探しください。

 

夜よく眠れるための Do's & Don'ts べし・べからず集

スマホは睡眠前に使わないこと。 夜中に目が覚めてスマホ使ってしまうと最悪。できれば寝室以外においておくべき。

飲酒は睡眠3時間前まで。 飲酒は神経が高ぶってしまいます。 また深酒は厳禁です。
  お風呂はぬるめに。 40度以下が良いと言われています。
寝室は静かで暗い環境に。夏は早朝に朝日が入らないよう遮光カーテンで。アイマスクは有効。深夜でも睡眠集中に一役。 耳栓も集中に有効。圧迫感の少ないものを。
冬季足が冷える場合、薄い靴下も有効。 足首だけ保温する足首ウォーマーもあります。
 

参考: 日経ヘルス: 短時間睡眠は時代遅れ 名だたるCEOが 8時間宣言
マイクロソフトの最高経営責任者(CEO)サティア・ナデラ氏もその一人だ。彼は8時間眠ったときが最も調子がいいと話している。

リンクトインのパット・ワドーズ氏は、夜ぐっすり眠ることが生産性に直結するという。 彼女はハフィントンポストにこう書いている。「私は8時間眠ると、1日を迎える準備が万端に整う。ベストの自分をその日1日に注ぐことができる」

アマゾンのCEOジェフ・ベゾス氏は、「ウォール・ストリート・ジャーナル」の取材にこう話している。「注意力が高まって、思考もはっきりする。8時間眠ると1日ずっと調子よく過ごせる」

Google会長エリック・シュミット氏は毎晩8時間半の睡眠を取るという。

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

©1998-2019 Hair2Go™ Select ICLTN  HairBack Inc. All rights reserved.
当サイトは著作権法によって保護されています。 無断複製転載を禁止します。