睡眠補助メラトニン 個人輸入

アメリカではメラトニンはサプリメントとして扱われています。個人輸入のご依頼を承ります。

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メラトニン Melatonin

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メラトニンは脳の松果体から分泌されるホルモンのひとつです。
覚醒と睡眠を切り替える働きをすることから「睡眠ホルモン」とも呼ばれています。

夜中に目が覚めてしまう。たくさん寝ると疲れてしまう、などはメラトニンの分泌量が減ってしまい、体内時計の調節機能が衰えてしまっている為と考えられています。

■加齢とともに減少するメラトニン
壮年期になるにつれて眠りが浅くなった、 身体は疲れているのに眠れない。
それは 加齢と供に体内で分泌されるメラトニンが少なくなっているからです。
メラトニンの分泌量のピークは10代で終わり、そこから徐々に減っていってしまいます
高齢者ほど眠る時間が短くなるのはこの為です。

メラトニン錠剤は少なくなってしまったメラトニンを補い、自然な眠りを誘うとともに、上質な眠りを得る手助けをします。

 

ソースナチュラルズ メラトニン3mg 60錠

ソースナチュラルズ メラトニン3mg 60錠
内容成分:

メラトニン 3mg

使用方法: 就寝の30分前に服用してください。
製造元: Source Naturals社
発送元: シンガポール
運送便: 書留航空郵便、追跡可
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:
 製品 価格 ご注文
 ソースナチュラルズ・メラトニン3mg 60錠 × 1本 1,110円
 ソースナチュラルズ・メラトニン3mg 60錠 × 2本 1,850円

 

 

ソースナチュラルズ メラトニン5mg 120錠

ソースナチュラルズ メラトニン5mg 120錠
内容成分:

メラトニン 5mg

使用方法: 就寝の30分前に服用してください。
製造元: Source Naturals社
発送元: シンガポール
運送便: 書留航空郵便、追跡可
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:
 製品 価格 ご注文
 ソースナチュラルズ メラトニン5mg 120錠 × 1本

2,480円

 ソースナチュラルズ メラトニン5mg 120錠 × 2本 4,320円

 

バイタルミー メラトニン 10mg 120錠

バイタルミー メラトニン10mg
内容成分:

メラトニン 10mg

使用方法: 就寝の30分前に服用してください。
製造元: Sapphire Healthcare LLC Made in USA
発送元: シンガポール
運送便: 書留航空郵便、追跡可
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:

パッケージは新デザインへの変更が予定されております。

 製品 価格 ご注文
 バイタルミー メラトニン 10mg 120錠 × 1本

1,280円

 バイタルミー メラトニン 10mg 120錠 × 3本 2,560円

 

 

バイタルミー メラトニン 20mg 120錠

バイタルミー メラトニン20mg
内容成分:

メラトニン 20mg

使用方法: 就寝の30分前に服用してください。
製造元: Sapphire Healthcare LLC Made in USA
発送元: シンガポール
運送便: 書留航空郵便、追跡可
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:
 製品 価格 ご注文
 バイタルミー メラトニン 20mg 120錠 × 1本

1,380円

 バイタルミー メラトニン 20mg 120錠 × 3本 2,760円

 

 

ナトロール メラトニン タイムリリース 3mg 100錠

ナトロール メラトニン タイムリリース 3mg 100錠
内容成分:

メラトニン 3mg

使用方法: 就寝の30分前に服用してください。
製造元: Natrol社
発送元: 香港
運送便: 書留航空郵便
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:

米国Natrol社製。
体内で時間をかけて吸収されるタイムリリース錠です。

 製品 価格 ご注文
 ナトロール メラトニン タイムリリース 3mg 100錠 × 1本 1,790円
 ナトロール メラトニン タイムリリース 3mg 100錠 × 2本 3,210円

 

 

ナトロール メラトニン タイムリリース 5mg 100錠

ナトロール メラトニン タイムリリース 5mg 100錠
内容成分:

メラトニン 5mg

使用方法: 就寝の30分前に服用してください。
製造元: Natrol社
発送元: 香港
運送便: 書留航空郵便
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:

米国Natrol社製。
体内で時間をかけて吸収されるタイムリリース錠です。

 製品 価格 ご注文
 ナトロール メラトニン タイムリリース 5mg 100錠 × 1本

1,390円

 ナトロール メラトニン タイムリリース 5mg 100錠 × 2本 2,240円
 ナトロール メラトニン タイムリリース 5mg 100錠 × 3本 3,110円
 ナトロール メラトニン タイムリリース 5mg 100錠 × 6本 5,490円

 

 

ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 5mg 90錠

ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 5mg 90錠
内容成分:

メラトニン 5mg

使用方法: 就寝の20分前に服用してください。
製造元: Natrol社
発送元: 香港
運送便: 書留航空郵便
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:

米国Natrol社製。
即効性のあるファーストディソルブ錠です。
水なしで飲めるストロベリー味のタブレットタイプ。

 製品 価格 ご注文
 ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 5mg 90錠 × 1本

1,410円

 ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 5mg 90錠 × 2本 2,260円
 ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 5mg 90錠 × 3本 3,170円
 ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 5mg 90錠 × 6本 5,660円

 

 

ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 10mg 60錠

ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 10mg 60錠
内容成分:

メラトニン 10mg

使用方法: 就寝の20分前に服用してください。
製造元: Natrol社
発送元: 香港
運送便: 書留航空郵便
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:

米国Natrol社製。
即効性のあるファーストディソルブ錠です。
水なしで飲めるストロベリー味のタブレットタイプ。

 製品 価格 ご注文
 ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 10mg 60錠 × 1本

1,490円

 ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 10mg 60錠 × 2本 2,290円
 ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 10mg 60錠 × 3本 3,220円
 ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 10mg 60錠 × 6本 5,690円

 

 

ナトロール E-Zスリープ 10mg

内容成分:

メラトニン 10mg

使用方法: 就寝の30分前に1ボトルを服用してください。
製造元: Natrol社
発送元: 香港
運送便: ヤマト便
所要日数: 発送後 5日前後
郵便局留: 不可

米国Natrol社製。ドリンクタイプのメラトニンです。
L-テアニンやビタミンB6などを配合しており、 質の高い睡眠をサポートします。
1箱4本入り。1本56mL ミックスベリー味です。

 製品 価格 ご注文
 ナトロール E-Zスリープ × 1箱 (4本) [ヤマト便] 欠品

1,740円

 ナトロール E-Zスリープ × 3箱 (12本) [ヤマト便] 欠品 2,990円
 ナトロール E-Zスリープ × 6箱 (24本) [ヤマト便] 欠品 4,790円

 

 

スリープアシュアー 60錠
Sleep-Assure 60tabs

 

60錠入り

 

 


メラトニン3mgに、バレリアンやGABA、カモミールなど、睡眠に良いとされるハーブを組み合わせて作られた睡眠改善サプリメントです。

メラトニンサプリメントにリラックス成分を加えることにより、寝つきがよくなり、自然に不眠や睡眠の質が改善するサポートを行います。

 

 

内容成分: 1錠あたり:
有効成分: ハーブブレンド(パッションフラワーの花、ヴァレリアンの根、カモミールの花 均等な割合) 25mg、GABA(ガンマアミノ酪酸) 10mg、ピリドキサール-5-リン酸(P5P) 5mg、メラトニン(N-アセチル-5-メトキシトリプタミン) 3mg
その他成分: リン酸二カルシウム、微結晶セルロース、ステアリン酸、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、植物性セルロース、ステアリン酸マグネシウム、シリカ、薬剤釉薬
人工着色料・防腐剤は使用していません。
一般的なアレルゲンとなるイースト・小麦・大豆・牛乳は使用していません。
使用方法: 睡眠の30分前に1カプセルお召し上がりください。
  妊婦、授乳中の方、処方箋医薬品を服用中の場合は、担当医師、薬剤師にご相談ください。服用後の運転は避けてください。
製造元: Natural Organics Laboratories,Inc.
Made in USA
Nature's Plusブランド
発送元: 香港
運送便: 書留航空郵便
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:
 製品 価格 ご注文
 スリープアシュアー 60錠 × 1本

2,380円

 スリープアシュアー 60錠 × 2本 3,980円
 スリープアシュアー 60錠 × 3本 5,550円

 

 

参考: 日経ヘルス: 短時間睡眠は時代遅れ 名だたるCEOが 8時間宣言
マイクロソフトの最高経営責任者(CEO)サティア・ナデラ氏もその一人だ。彼は8時間眠ったときが最も調子がいいと話している。

リンクトインのパット・ワドーズ氏は、夜ぐっすり眠ることが生産性に直結するという。 彼女はハフィントンポストにこう書いている。「私は8時間眠ると、1日を迎える準備が万端に整う。ベストの自分をその日1日に注ぐことができる」

アマゾンのCEOジェフ・ベゾス氏は、「ウォール・ストリート・ジャーナル」の取材にこう話している。「注意力が高まって、思考もはっきりする。8時間眠ると1日ずっと調子よく過ごせる」

Google会長エリック・シュミット氏は毎晩8時間半の睡眠を取るという。

 
 

関連製品:

睡眠補助・睡眠導入・快眠を助けるハーブ製品・サプリメント製品

ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 5mg 90錠 メラトニン
減少して不足してしまうメラトニン分泌を補うことは、一日の睡眠時間と覚醒時間の本来のリズムを正常に戻すことに役立ちます。 ソースナチュラル社製品、ナトロール社製品あります。全4点
ネーチャーズプラスメラトニンスプレー Liposeutical delivery Melatonin Spray メラトニンスプレー
スプレータイプのため、水不要で使い勝手に優れています。口中から吸収することで心身をリラックスさせ、 上質な睡眠へと導きます。 全2点。
アシュワガンダ
長期的なストレスから開放し、ゆったりとした気分をもたらす。一日の興奮が鎮まり、正常な睡眠パターンを回復。 夜、静かに眠ることができる。 ヒマラヤウエルネス社、アーユルリーフ社、ナトロール社の3製品があります。
L-テアニン 現代人のこころにゆとりを L-テアニン
アミノ酸の一種であるL-テアニンには、気分をリラックスさせる作用があります。 ストレス、イライラ、不安感を緩和することで、睡眠の質をよくするとされています。 また女性のPMS(月経前症候群)や更年期障害のからのイライラや憂鬱感を和らげる効果があり熟睡につながります。
タウリン
といえば肝臓機能の強化や二日酔いの予防解消効果が第一に想起されますが、睡眠の改善にも絶大な効果があります。 睡眠前に 1000-2000mgを摂取することで良質な眠りが得られます。夜中に目覚めて眠れなくなった場合、更に 1000-2000mg飲んで眠りにつくことも可能です。https://www.psychologytoday.com/us/blog/owning-pink/201106/how-treat-insomnia-naturally
5-HTP

5-HTP
5-HTPは、精神・情緒面の健康を維持するのを支援し、健全な睡眠を促進します。ビタミンB6追加のタイプは更に良好な結果を得られます。

glycine グリシン
グリシンは睡眠の質を大きく改善する効果がある事が発見されました。グリシンを摂取した場合、摂取しない場合よりも早くノンレム睡眠が得られます
バレリアン バレリアン
バレリアンは、心を落ち着かせ夜の眠りに入ることを助けてくれます。 この製品はハーブとマグネシウムが追加され、リラックス度を高めてくれます。 眠気を翌日まで引きずらないのも利点です。
ソースナチュラルズ メラトニン3mg 60錠 カバカバ
カバカバは気分がリラックスさせるため、落ち着いて眠ることができます。不眠で悩んでいる方にもおすすめです。 また、更年期によるストレスや不安感、顔面の紅潮の解消にも有用です。
ビタミンB群 B-コンプレックス
は身体を疲労から回復させると同時に精神的疲労も軽減するのに役立ちます。 落ち着いた静かな眠りを得るのに有用です。睡眠後の疲労感がないのも特徴です。
B-コンプレックス Olympian Lab (ビタミンB群) 疲労 ストレス
B-コンプレックス Swanson (ビタミンB群とビタミンC) 疲労 ストレス 美容
B-コンプレックス VitalMe (ビタミンB群とビタミンC) 疲労 ストレス 美容
   
 
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夜よく眠れるための Do's & Don'ts べし・べからず集

スマホは睡眠前に使わないこと。 夜中に目が覚めてスマホ使ってしまうと最悪。できれば寝室以外においておくべき。

飲酒は睡眠3時間前まで。 飲酒は神経が高ぶってしまいます。 また深酒は厳禁です。
  お風呂はぬるめに。 40度以下が良いと言われています。
寝室は静かで暗い環境に。夏は早朝に朝日が入らないよう遮光カーテンで。アイマスクは有効。深夜でも睡眠集中に一役。 耳栓も集中に有効。圧迫感の少ないものを。
冬季足が冷える場合、薄い靴下も有効。 足首だけ保温する足首ウォーマーもあります。
 

 

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