睡眠補助メラトニン 個人輸入

アメリカではメラトニンはサプリメントとして扱われています。個人輸入のご依頼を承ります。

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メラトニン スプレー Melatonin

 

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メラトニンは脳の松果体から分泌されるホルモンのひとつです。
覚醒と睡眠を切り替える働きをすることから「睡眠ホルモン」とも呼ばれています。

  •  年をとるにつれて寝付きが悪くなった
  •  眠っても途中で目がさめてしまう
  •  ぐっすりと眠ることが少なくなった
  •  たくさん寝ると疲れてしまう
  •  身体は疲れているはずなのに眠れない
このような状態は 加齢により体内で分泌されるメラトニンが少なくなっていることが原因であることがしばしばです。 メラトニンの分泌量低下で、体内時計の調節機能が衰えてしまっているためと考えられています。

メラトニンの分泌量のピークは10代で終わり、そこから徐々に減っていってしまいます。 高齢者ほど眠る時間が短くなるのはこの為です。

メラトニンは動植物から抽出することが出来る物質です。 アメリカやヨーロッパでは、それらを錠剤やカプセルにしたサプリメントあるいはスプレータイプ噴霧剤にした製品が販売されています。

ヒトはそれらのメラトニンを体内に取り込むことにより、不足分のメラトニンを補い、 崩れてしまった睡眠のサイクルを正常化し、自然かつ上質な眠りを 得ることができます。

 

スプレータイプの製品は、舌の下に噴霧し、しばらく置いた後飲み込むという使い方をします。 錠剤タイプやカプセルタイプと同様、就寝数十分前に使用します。

これにより:

強い眠気をもたらしてくれる
寝付きを早めてくれる
睡眠の質を高めることができる
朝までぐっすり眠れる
目覚めが すっきりする
日中の疲労を軽減することができる
といった効果が期待できます。
   

ネーチャーズプラスメラトニンスプレー Liposeutical delivery Melatonin Spray

ネーチャーズプラス リポシューティカル デリバリーシステム メラトニンスプレー

メラトニン、GABA、その他睡眠に良いとされるハーブを組み合わせて作ったスプレー式睡眠改善サプリメントです。
メラトニンサプリメントにリラックス成分を加えることにより、寝つきがよくなり、自然に不眠や睡眠の質が改善するサポートを行います。
使いやすいスプレータイプです。リラックス効果で、寝つきの良さ、睡眠の質を助けるサポートをします。

リポシューティカル・デリバリーシステム採用で、効果が現れるのが速くなっています。

ペパーミントの風味がついています。

容器はコンパクトなため携帯に優れ、どこでも、いつでも使用できます。 スプレータイプのため、水は不要になり、利便性が高くなっています。

有効成分:

1スプレー中:
・ ビタミンE 1IU
・ メラトニン(N-アセチル-5-メトキシトリプタミン) 1.5mg
・ GABA(ガンマアミノ酪酸) 2500mcg
・ ピリドキサール-5-リン酸(P5P) 2500mcg

非有効成分:

精製水、野菜由来グリセリン、精製レシチン、シトラス種子エキス、天然ペパーミント香料

内容量:

1本 2オンス (59.14mL)入り、スプレー約80回分

使用方法:

使用前によく振って下さい。
就寝 30分前に、1プッシュを舌裏に噴射し、20秒キープした後飲み込んでください。

  (1プッシュ メラトニン1.5mgです。 人により、2〜3プッシュ必要になる場合もあります。)
ご注意:

・ 次の場合は医師の指導無しでの使用はできません: 妊娠中、授乳中、重度の病気、自己免疫障害、糖尿病、うつ病、内分泌障害、または抗うつ薬または他の処方薬の使用中のいずれかである。
・ 使用中に車や重機を運転しないでください。

・保管方法: 子供の手の届かない、 湿度の低い、気温の上がらない所に保管ください。
製造元:

Natural Organics Inc., U.S.A. 米国製

発送元: 香港
運送便: 書留航空郵便
所要日数: 発送後 7日前後
郵便局留:
   
 製品 価格 ご注文
 ネーチャーズプラス メラトニン スプレー1.5mg 2オンス × 1本 2,180円
 ネーチャーズプラス メラトニン スプレー1.5mg 2オンス × 2本 3,630円
 ネーチャーズプラス メラトニン スプレー1.5mg 2オンス × 3本 5,100円
 ネーチャーズプラス メラトニン スプレー1.5mg 2オンス × 6本 8,990円

ネーチャーズプラスメラトニンスプレー Liposeutical delivery Melatonin Spray

ソースナチュラルズ社
メラトニン ニュートラ スプレー

メラトニンは体内の松果体でつくられる神経ホルモンです。 旅行
者達の必需品となっているメラトニンは、体内時計のリズムをつか
さどります。 メラトニンを口中から吸収することで心身をリラックスさせ、 上質な睡眠へと導きます。

オレンジの風味がついています。

スプレータイプのため、水は不要になり、利便性が高くなっています。

有効成分:

1スプレー中: メラトニン(N-アセチル-5-メトキシトリプタミン) 1.5mg

非有効成分:

精製水、野菜由来グリセリン、大豆レシチンリン脂質 、天 然オレンジオイル、ミックストコフェロール(ビタミン E ) 、ステビアエキス、 グリセリルモノラウレイト、メチルパラベン (0.1%) 、ソルビン酸カリウム (0.1%) 、キサンタンガム、クエン酸、ベータカロチン。

内容量:

1本 2オンス (59.14mL)入り、スプレー約80回分

使用方法:

就寝前に 1 〜 3 回スプレーします。
1プッシュにつき 約 1.5mg のメラトニンが含まれています。 舌の下にスプレーし、 30 秒ほど口の中に含み、液体をま んべんなく口内にゆきわたらせて から飲み込みます。 医師の 指示がない限り、使用量は 3プッシュ までにして下さい。

ご注意:

・ 次の場合は医師の指導無しでの使用はできません: 妊娠中、授乳中、重度の病気、自己免疫障害、糖尿病、うつ病、内分泌障害、または抗うつ薬または他の処方薬の使用中のいずれかである。
・ 使用中に車や重機を運転しないでください。

・保管方法: 子供の手の届かない、 湿度の低い、気温の上がらない所に保管ください。
製造元: Source Naturals社、米国、米国製
発送元: 米国
運送便: メールプラス便
所要日数: 発送後 5日前後
郵便局留:
   
 製品 価格 ご注文
 ソースナチュラルズ社メラトニン ニュートラ スプレー1.5mg 2オンス(59.14mL) × 1本 2,360円

 

ファーストアクティングー 睡眠フォーミュラー
エピック スリープ スプレー (アルコール・フリー)

 
 特 長: エピック スリープ スプレー は 睡眠のリズムを取り戻すメラトニンと 心とカラダの興奮を鎮めるガバ、不眠・不安に有用なバレリアンを配合した口中スプレーです。
  最新技術のマイクロナイズド(微粉化)・スプレーにより、正確な吐出量と即効性を実現しています。
容器はコンパクトなため携帯に優れ、どこでも、いつでも使用できます。
スプレータイプのため、水は不要になり、利便性が高くなっています。
   
有効成分: 1回分6スプレー中:
メラトニン 5mg
ガバ根エキス・バレリアン根エキス 独自ブレンド 3mg
非有効成分:

精製水、天然香料・人口香料 (ベリーフレーバー)、
ソルビン酸カリウム(保存料)、スクラロース(ノーカロリー甘味料)

内容量: 1本 8mL入り、 1本で 10回分
使用方法:

・ 使用前にボトルを振って下さい。
・ 就寝時に、舌の下に 6回スプレーし 30秒ほど保持した後、飲み込んでください。

コメント: ボトルの説明では、6回スプレーするという説明になっています、6回5mgのメラトニン吐出量になります。 体格の良いアメリカ人では6回必要でも、小柄な日本人には スプレー2〜3回でも十分な場合があります。 2スプレーから試してみて下さい。
ご注意:

・ 一日1回の使用として下さい。
・ 連続使用は 2ヶ月を上限とし、2ヶ月毎に、1週間の休止期間を設けて下さい。
・ 医療専門家の指導によらない場合、18歳未満の方の使用は想定されていません。
・ 妊娠・授乳中の方、病気中の方は使用しないでください。
・ 加療中の方は、この製品のご使用前に医師にご相談ください。
・ この製品を使用中に乗り物の運転、機械・設備の操作、アルコールの摂取はしないでください。

・保管方法: 子供の手の届かない、 湿度の低い、気温の上がらない所に保管ください。
製造元: Epic Performance社、 米国
発送元: 米国
運送便: メールプラス便
所要日数: 発送後 5日前後
郵便局留:
 製品 価格 ご注文
 エピック スリープ スプレー 8mL × 1本 2,180円
 エピック スリープ スプレー 8mL × 2本 3,280円
 エピック スリープ スプレー 8mL × 3本 4,180円
 エピック スリープ スプレー 8mL × 6本 6,680円

 

参考: 日経ヘルス: 短時間睡眠は時代遅れ 名だたるCEOが 8時間宣言
マイクロソフトの最高経営責任者(CEO)サティア・ナデラ氏もその一人だ。彼は8時間眠ったときが最も調子がいいと話している。

リンクトインのパット・ワドーズ氏は、夜ぐっすり眠ることが生産性に直結するという。 彼女はハフィントンポストにこう書いている。「私は8時間眠ると、1日を迎える準備が万端に整う。ベストの自分をその日1日に注ぐことができる」

アマゾンのCEOジェフ・ベゾス氏は、「ウォール・ストリート・ジャーナル」の取材にこう話している。「注意力が高まって、思考もはっきりする。8時間眠ると1日ずっと調子よく過ごせる」

Google会長エリック・シュミット氏は毎晩8時間半の睡眠を取るという。

 
 

 

関連製品:

睡眠補助・睡眠導入・快眠を助けるハーブ製品・サプリメント製品

ナトロール メラトニン ファーストディソルブ 5mg 90錠 メラトニン
減少して不足してしまうメラトニン分泌を補うことは、一日の睡眠時間と覚醒時間の本来のリズムを正常に戻すことに役立ちます。 ソースナチュラル社製品、ナトロール社製品あります。全4点
ネーチャーズプラスメラトニンスプレー Liposeutical delivery Melatonin Spray メラトニンスプレー
スプレータイプのため、水不要で使い勝手に優れています。口中から吸収することで心身をリラックスさせ、 上質な睡眠へと導きます。 全2点。
アシュワガンダ
長期的なストレスから開放し、ゆったりとした気分をもたらす。一日の興奮が鎮まり、正常な睡眠パターンを回復。 夜、静かに眠ることができる。 ヒマラヤウエルネス社、アーユルリーフ社、ナトロール社の3製品があります。
L-テアニン 現代人のこころにゆとりを L-テアニン
アミノ酸の一種であるL-テアニンには、気分をリラックスさせる作用があります。 ストレス、イライラ、不安感を緩和することで、睡眠の質をよくするとされています。 また女性のPMS(月経前症候群)や更年期障害のからのイライラや憂鬱感を和らげる効果があり熟睡につながります。
タウリン
といえば肝臓機能の強化や二日酔いの予防解消効果が第一に想起されますが、睡眠の改善にも絶大な効果があります。 睡眠前に 1000-2000mgを摂取することで良質な眠りが得られます。夜中に目覚めて眠れなくなった場合、更に 1000-2000mg飲んで眠りにつくことも可能です。https://www.psychologytoday.com/us/blog/owning-pink/201106/how-treat-insomnia-naturally
5-HTP

5-HTP
5-HTPは、精神・情緒面の健康を維持するのを支援し、健全な睡眠を促進します。ビタミンB6追加のタイプは更に良好な結果を得られます。

glycine グリシン
グリシンは睡眠の質を大きく改善する効果がある事が発見されました。グリシンを摂取した場合、摂取しない場合よりも早くノンレム睡眠が得られます
バレリアン バレリアン
バレリアンは、心を落ち着かせ夜の眠りに入ることを助けてくれます。 この製品はハーブとマグネシウムが追加され、リラックス度を高めてくれます。 眠気を翌日まで引きずらないのも利点です。
ソースナチュラルズ メラトニン3mg 60錠 カバカバ
カバカバは気分がリラックスさせるため、落ち着いて眠ることができます。不眠で悩んでいる方にもおすすめです。 また、更年期によるストレスや不安感、顔面の紅潮の解消にも有用です。
ビタミンB群 B-コンプレックス
は身体を疲労から回復させると同時に精神的疲労も軽減するのに役立ちます。 落ち着いた静かな眠りを得るのに有用です。睡眠後の疲労感がないのも特徴です。
B-コンプレックス Olympian Lab (ビタミンB群) 疲労 ストレス
B-コンプレックス Swanson (ビタミンB群とビタミンC) 疲労 ストレス 美容
B-コンプレックス VitalMe (ビタミンB群とビタミンC) 疲労 ストレス 美容
   
 
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夜よく眠れるための Do's & Don'ts べし・べからず集

スマホは睡眠前に使わないこと。 夜中に目が覚めてスマホ使ってしまうと最悪。できれば寝室以外においておくべき。

飲酒は睡眠3時間前まで。 飲酒は神経が高ぶってしまいます。 また深酒は厳禁です。
  お風呂はぬるめに。 40度以下が良いと言われています。
寝室は静かで暗い環境に。夏は早朝に朝日が入らないよう遮光カーテンで。アイマスクは有効。深夜でも睡眠集中に一役。 耳栓も集中に有効。圧迫感の少ないものを。
冬季足が冷える場合、薄い靴下も有効。 足首だけ保温する足首ウォーマーもあります。
 

 

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この製品は本来処方が必要な医薬品です。医師の指示を受けて使用すべき物です。医師の指導の元ご使用の必要があります。 当サイトに記載されてある記事は処方の代わりをなすものではありません。当サイトはこれら製品の使用を奨めるものではありません。

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